Онлайн-курсы по плаванию от Ивана Матюшова: баттерфляй, кроль и брасс
Обучение технике плавания с нуля и до продвинутого уровня. Улучшай технику, скорость, выносливость и координацию в удобном онлайн-формате. Запишись на курсы по плаванию и начни плавать легко, быстро и технично.
3 курса
39 онлайн уроков
выдается сертификат
О преподавателе
Иван Матюшов — основатель, руководитель, тренер школы плавания «Моя Стихия», один из самых известных и харизматичных тренеров в мире.
С юных лет вода стала его настоящей стихией: спортивная карьера, звание кандидата в мастера спорта, участие в российских и международных соревнованиях — всё это стало прочным фундаментом для будущих побед уже в роли тренера.
С юных лет вода стала его настоящей стихией: спортивная карьера, звание кандидата в мастера спорта, участие в российских и международных соревнованиях — всё это стало прочным фундаментом для будущих побед уже в роли тренера.
- > 22 000тренировок проведено
- > 1 500тренеров обучено
- > 13 летопыт работы
Кому подойдет
Новичкам
Мы предлагаем качественные материалы и практические занятия. Вместе мы освоим основы обучения плаванию и разовьём необходимые навыки.
Профессионалам
Вы получите глубокие знания и практические навыки, которые помогут вам повысить квалификацию и эффективность работы.
Программа курса
- Блок 1
- Особенности биомеханики движений ногами стилем кроль на груди
- Особенности движение ногами с стилем Кроль на груди часть 2
- Сочетание движения ног с стилем Кроль на груди с дыханием
- Упражнения для движений ног с стилем Кроль на груди на суше
Блок 2- Упражнения для движения ногти Кроль на груди в воде
- Особенности биомеханики движений рук стилем Кроль на груди
- Ротация корпуса при движении руками стилем Кроль на груди
- Особенности расположения ладони и фазы проноса в стиле кроль на груди
Блок 3- Биомеханика выполнения вдоха в кроле на груди
- Соединение движений и вдоха
- 2х,4х, 6х ударный кроль на груди
- Биомеханика выполнения кроля на спине
Блок 4- Где механика движения рук стилем кроль на спине
- Особенности дыхания при плавании кролем на спине
- Упражнения в воде для кроля на спине
- Заключение
- Блок 1
- Механика движения ноги баттерфляй
- Упражнения для движения ног баттерфляй на суше
- Упражнения для соединение ног в стиле баттерфляй в воде
- Дополнительные упражнения для ног баттерфляй в воде
Блок 2- Особенности выполнения движения ног баттерфляй с доской
- Биомеханика движений рук стилем баттерфляй
- Имитация движения рук баттерфляй на суше
- Упражнения для рук баттерфляй в воде
Блок 3- Биомеханика соединения рук и ног в двух ударном баттерфляе
- Особенности соединения первого удара ногами и движение рук
- Особенности соединения второго удара ног и движения рук баттерфляй
- Соединение движения рук и ног в полной координации
Блок 4- Соединение упражнений в полную координацию – показ в воде
- Дополнительные упражнения в воде для стиля баттерфляй
- Итоги и рекомендации
- Блок 1
- Биомеханика движение ног стилем брасс
- 1 этап изучения ног стилем брасс
- 2 этап изучения ног стилем брасс
- 3 этап изучения ног стилем брасс
Блок 2- Дополнительные упражнения для ног стилем брасс
- Соединение движений рук и ног полной координации
- Особенности профессионального брасса
- Заключение
Как проходит обучение
Смотрите видеоКаждый урок разбит на смысловые блоки для удобства усвоения материала
Изучаете материалыТексты и дополнительные материалы помогут разобраться в деталях
Задаете вопросыКонсультируйтесь по возникающим вопросам с преподавателем курса
Получить сертификат
Выдается только при 100% прохождении курсаНажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальностиСтоимость обученияСкидки при оплате нескольких курсов- 10%При оплате сразу 2-х курсов.
- 20%При оплате сразу 3-х курсов.
- 30%При оплате сразу 4-х курсов.
Другие программы обучения«Теория и методика обучения плаванию детей от 0 до 1 года»Данный курс полноценно раскроет все сложные моменты, встречающиеся в практике обучения детей плаванию от 0 до 1 года. Детально рассмотрим обучение погружениям в воду так, чтобы ребенок самостоятельно захотел выполнять его.«Теория и методика обучения плаванию детей от 1 до 3-х лет»Данный курс раскроет все секреты взаимодействия с детьми возраста 1,5−3 лет. Этот возраст очень не прост в работе, но структурно выстроенная информация и авторские приемы нашего курса позволят Вам мастерски владеть искусством обучения плаванию и педагогики.Работа с боязнью у детей и взрослыхВ данном курсе расскажем, как помочь вашим ученикам детям и взрослым побороть свои страхи. Детально рассмотрим, что же такое боязнь, какие виды боязни имеются и какие инструменты можно применять на практике.Обучение можно провести
в очной формеЕсли вы хотите организовать мероприятие в вашем городе, напишите нам, чтобы узнать все условия.Часто задаваемые вопросыДа, после успешного завершения курса мы предоставляем именной сертификат о прохождении методического курса.Для того, чтобы получить сертификат о прохождении курса, вам необходимо связаться с куратором с помощью чата на обучающей платформе, либо заполнить форму по ссылке.Обучение проходит в онлайн формате путем предоставления доступа к личному кабинету. В процессе обучения вам будут доступны видеоуроки и различные практические материалы.Для получения доступа к курсу его необходимо добавить в корзину, заполнить форму заявки, указав электронную почту и дату начала обучения.Причины могут быть следующие: 1) некорректно указана электронная почта; 2) указанная вами дата начала обучения еще не наступила. Если была допущена ошибка, свяжитесь с нами с помощью мессенджеров для решения данного вопроса.В момент оформления оплаты курса вам необходимо указать электронную почту для отправки чека о покупке. Чек придет на указанную почту в электронном виде. Если по каким-то причинам вы не указали почту, свяжитесь с нами в мессенджерах и мы пришлем вам ссылку на чек.Обратная связьВозникли вопросы? Задайте их нам!Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу