Онлайн-курсы по плаванию от Ивана Матюшова: баттерфляй, кроль и брасс
Обучение технике плавания с нуля и до продвинутого уровня. Улучшай технику, скорость, выносливость и координацию в удобном онлайн-формате. Запишись на курсы по плаванию и начни плавать легко, быстро и технично.
3 курса
39 онлайн уроков
доступны с 05.01.26
доступны с 05.01.26
выдается сертификат
О преподавателе
Иван Матюшов — основатель, руководитель, тренер школы плавания «Моя Стихия», один из самых известных и харизматичных тренеров в мире.
С юных лет вода стала его настоящей стихией: спортивная карьера, звание кандидата в мастера спорта, участие в российских и международных соревнованиях — всё это стало прочным фундаментом для будущих побед уже в роли тренера.
С юных лет вода стала его настоящей стихией: спортивная карьера, звание кандидата в мастера спорта, участие в российских и международных соревнованиях — всё это стало прочным фундаментом для будущих побед уже в роли тренера.
- > 22 000тренировок проведено
- > 1 500тренеров обучено
- > 13 летопыт работы
Кому подойдет
Новичкам
Мы предлагаем качественные материалы и практические занятия. Вместе мы освоим основы обучения плаванию и разовьём необходимые навыки.
Профессионалам
Вы получите глубокие знания и практические навыки, которые помогут вам повысить квалификацию и эффективность работы.
Программа курса
- Блок 1
- Биомеханика движений ног стилем кроль на груди
- Изучение движений ног с дыханием
- Упражнения для изучения движений ног на суше
- Упражнения для изучения ног в воде
- Ошибки в движениях ногами кроль на груди и спине и их решение
Блок 2- Разбор фаз движений руками стилем кроль на груди
- Порядок обучения движению рук стилем кроль на груди
- Важные детали в движении руками стилем кроль на груди
- Ошибки в движениях рук кролем на груди
- Биомеханика дыхания в стиле кроль на груди
Блок 3- Тактика дыхания в стиле кроль на груди
- Алгоритм обучения кролю на груди в полной координации с дыханием
- Виды кроля на груди (2,4,6 ударный)
- Скаллинг упражнения для кроля на груди
- Дополнительные упражнения для кроля на груди
Блок 4- Кроль на спине. Характеристика стиля и биомеханика движений ног
- Ошибка в движении рук стилем кроль на спине
- Дыхание в стиле кроль на спине
- Основные и дополнительные упражнения в воде
- Стретчинг - упражнения для кроля на груди и спине
- Скаллинг упражнения кроль на спине
- Блок 1
- Механика движения ноги баттерфляй
- Упражнения для движения ног баттерфляй на суше
- Упражнения для соединение ног в стиле баттерфляй в воде
- Дополнительные упражнения для ног баттерфляй в воде
Блок 2- Ошибки в движениях ног и их решения
- Особенности выполнения движения ног баттерфляй с доской
- Биомеханика движений рук стилем баттерфляй
- Имитация движения рук баттерфляй на суше
Блок 3- Упражнения для рук баттерфляй в воде
- Биомеханика соединения рук и ног в двух ударном баттерфляе
- Особенности соединения первого удара ногами и движение рук
- Особенности соединения второго удара ног и движения рук баттерфляй
Блок 4- Соединение движения рук и ног в полной координации
- Ошибки в движениях рук баттерфляй и их решение
- Скаллинг - упражнения
- Дополнительные упражнения в воде для стиля баттерфляй
- Итоги и рекомендации
- Блок 1
- Биомеханика движение ног стилем брасс
- 1 этап изучения ног стилем брасс
- 2 этап изучения ног стилем брасс
- 3 этап изучения ног стилем брасс
- Дополнительные упражнения для ног стилем брасс
- Ошибки в движениях ног брасс и их решения
Блок 2- Биомеханика движений рук стилем брасс
- Соединение движений рук и ног в полной координации
- Ошибки в движениях рук стилем брасс
- Стретчинг - упражнения для брасса
- Скаллинг – упражнение
Как проходит обучение
Получаете доступКурсы будут доступны для прохождения с 05.01.2026.
Смотрите видеоКаждый урок разбит на смысловые блоки для удобства усвоения материала
Изучаете материалыТексты и дополнительные материалы помогут разобраться в деталях
Задаете вопросыКонсультируйтесь по возникающим вопросам с преподавателем курса
Получить сертификат
Выдается только при 100% прохождении курсаСтоимость обучения
Скидки при оплате нескольких курсов
- 10%При оплате сразу 2-х курсов.
- 20%При оплате сразу 3-х курсов.
- 30%При оплате сразу 4-х курсов.
Другие программы обучения
«Теория и методика обучения плаванию детей от 0 до 1 года»Данный курс полноценно раскроет все сложные моменты, встречающиеся в практике обучения детей плаванию от 0 до 1 года. Детально рассмотрим обучение погружениям в воду так, чтобы ребенок самостоятельно захотел выполнять его.«Теория и методика обучения плаванию детей от 1 до 3-х лет»Данный курс раскроет все секреты взаимодействия с детьми возраста 1,5−3 лет. Этот возраст очень не прост в работе, но структурно выстроенная информация и авторские приемы нашего курса позволят Вам мастерски владеть искусством обучения плаванию и педагогики.Работа с боязнью у детей и взрослыхВ данном курсе расскажем, как помочь вашим ученикам детям и взрослым побороть свои страхи. Детально рассмотрим, что же такое боязнь, какие виды боязни имеются и какие инструменты можно применять на практике.Обучение можно провести
в очной формеЕсли вы хотите организовать мероприятие в вашем городе, напишите нам, чтобы узнать все условия.Часто задаваемые вопросы
Да, после успешного завершения курса мы предоставляем именной сертификат о прохождении методического курса.Доступ к курсу выдается на 10 дней. В период действия промокодов доступ к курсу может быть продлен до 1 месяца. Информация о промокодах публикуется на сайте msswim.ru. Если в течение указанного срока вы не успели пройти курс, есть возможность получить доступ на срок до 2-х недель, стоимость дополнительного доступа составляет 5940 рублей.Для того, чтобы получить сертификат о прохождении курса, вам необходимо связаться с куратором с помощью чата на обучающей платформе, либо заполнить форму по ссылке.Обучение проходит в онлайн формате путем предоставления доступа к личному кабинету. В процессе обучения вам будут доступны видеоуроки и различные практические материалы.Для получения доступа к курсу его необходимо добавить в корзину, заполнить форму заявки, указав электронную почту. Доступ к курсу будет отправлен письмом на электронную почту.Доступ к курсу предоставляется в течение 24 часов с момента оплаты. Проверьте, верно ли вы указали электронную почту. Проверьте папку «Спам».В момент оформления оплаты курса вам необходимо указать электронную почту для отправки чека о покупке. Чек придет на указанную почту в электронном виде. Если по каким-то причинам вы не указали почту, свяжитесь с нами в мессенджерах и мы пришлем вам ссылку на чек.Обратная связьВозникли вопросы? Задайте их нам!